APAKAH Kamu pernah tidur dengan rambut yang basah ? Kebiasaan ini mungkin sering dilakukan oleh banyak orang. Padahal, tidur dengan rambut yang basah punya dampak kurang baik lho. Lantas, apa sajakah dampak buruk saat Kamu tidur dengan rambut basah?
Salah satu dampak buruk tidur dengan rambut masih basah ialah Kamu akan sulit menatanya di pagi hari. “Jika Kamu mencoba menata rambut di pagi hari setelah tidur dengan rambut yang basah, Kamu akan kesulitan menatanya, entah itu keriting, bergelombang, atau bahkan lurus,” jelas Olga Gillbert yang merupakan penata rambut asal Southern California, Amerika Serikat.
Kalau sudah begitu, Kamu harus membasuh rambut lagi dan kemudian mengeringkannya untuk kembali menatanya dengan benar. “Saat tidur dengan rambut yang basah, Kamu justru butuh waktu tambahan untuk menatanya lagi,” tambah Olga. Meski tidur dengan rambut yang basah tidak akan langsung membuat folikel atau batang rambut rusak, namun hal itu bisa saja membuat rambut rusak jika dilakukan terus-menerus. Menurut Olga, rambut yang basah merupakan kondisi terlemah dan jika dibawa tidur akan membuatnya lebih lentur serta mudah patah.
“Jika Kamu menarik rambut yang basah dengan menguncir atau menyanggulnya dengan kencang, hal ini berpeluang untuk membuat rambut patah pada malam hari,” ungkapnya. Namun, kalau Kamu harus benar-benar tidur dengan keadaan rambut yang basah, ada beberapa cara mudah untuk meminimalkan kerusakan.
Pertama, Kamu dapat mengganti sarung bantal katun dengan yang sutra atau satin. Sutra memiliki permukaan yang jauh lebih halus dan kurang abrasif pada rambut basah. Oleh karena itu, Kamu tidak akan mengalami kerusakan. Walau begitu, Kamu tidak disarankan untuk sering tidur dengan rambut yang basah.
Perlu diingat kalau Kamu tetap tidak disarankan untuk tidur dengan rambut yang basah. Daripada tidur dengan rambut yang basah dan menimbulkan dampak buruk, lebih baik Kamu melakukan beberapa hal berikut untuk mengeringkan rambut dengan cepat:
Peras dan goyangkan rambut dengan lembut saat mandi. Sebelum keluar kamar mandi, Kamu dapat membagi rambut menjadi beberapa bagian dan memerasnya dengan lembut sebelum keluar kamar mandi.
Gunakan handuk microfiber. Handuk microfiber sangat bagus untuk menyerap air dan meminimalkan kerusakan pada rambut daripada handuk katun. Namun, handuk ini kurang cocok digunakan untuk Kamu yang berambut keriting.
Gunakan alat pengering rambut. Cara tercepat untuk membuat rambut lebih cepat kering ialah dengan menggunakan pengering rambut. Saat Kamu mengeringkan rambut dengan alat, pastikan untuk mulai mengeringkan dari bawah ke atas. Ternyata, tidur dengan rambut yang basah dapat menimbulkan kerusakan. (sumber: guesehat.com)
